راهنمای خرید شکم بند بارداری

بارداری می‌تواند تغییرات زیادی در پوست شما ایجاد کند. اکثر آن‌ها پس از زایمان ناپدید می‌شوند، اما گاهی اوقات پوست شل باقی می‌ماند. پوست از کلاژن و الاستین ساخته شده است، بنابراین با افزایش وزن منبسط می‌شود. پس از کشیده شدن، ممکن است پوست برای بازگشت به شکل اولیه خود دچار مشکل شود.پوست شل می‌تواند از نظر عاطفی برای زنانی که می‌خواهند بدنشان به حالت قبل از بارداری برگردد، خسته‌کننده باشد. اما مهم است که به یاد داشته باشید که این موضوع ممکن است زمان ببرد. افتادگی شکم در بارداری، یکی از عوارض رایج است که می‌توانید با استفاده از چند راهکار ساده آن را بهبود ببخشید. استفاده از شکم بند بارداری از بهترین روش های درمان تغییرات در شکم میباشد. در ادامه به نکات مهمی از راهنمای خرید شکم بند بارداری میپردازیم. شما میتوانید این محصول ارتوپدی را در فروشگاه پرنیان مدیکال مشاهده کنید.

فواید شکم بند بارداری چیست؟

شکم بند بارداری، از سختی های این دوران برای بانوان می کاهد. بسیاری از خانم هایی که در این دوران از شکم بند استفاده کرده اند، نظر مثبتی نسبت به آن دارند. اما آیا می دانید استفاده از کرست طبی، چه مزایایی دارد؟

فواید شکم بند بارداری:

• گن بارداری، دردهایی که زنان در این دوران تجربه می کنند را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات صورت گرفته، 71 درصد از زنان باردار، کمردرد را تجربه می کنند و 65 درصد نیز با درد در ناحیه لگن رو به رو می شوند. از سوی دیگر، درد پشت و مفصل نیز در برخی زنان بروز پیدا می کند. این دردها بسیار خسته کننده و ناخوشایند است و اجازه بسیاری از فعالیت های روزانه را از زنان می گیرد. شکم بند بارداری، نقش موثری در کاهش این دردها دارد.
• با استفاده از شکم بند بارداری، زنان به راحتی فعالیت های روزمره خود را انجام می دهند و حتی می توانند ورزش کنند! همانطور که می دانید ورزش های مخصوص دوران بارداری، تضمین کننده سلامت مادر و جنین است. با ورزش کردن، عضلات استقامت می یابند. همچنین خطر بروز فشار خون، دیابت و حتی افسردگی بارداری، تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. اما با توجه به درد و ناراحتی زنان باردار، انجام تمرینات ورزشی برای آن ها اصلاً آسان نیست. شکم بند بارداری برای انجام نرمش های مخصوص این دوران، پیشنهادی ایده آل است.
• تحقیقی که روی 46 زن باردار انجام شد، نشان داد بستن کوتاه مدت شکم بند بارداری، عوارض کمتری برای مادر دارد و در ضمن به حفظ فواید و مزیت های این نوع کمربند کمک بیشتری می کند. این تحقیق نشان داد زنانی که تنها چند بار در هفته از کمربندهای مخصوص بارداری استفاده کردند، دچار عوارض کمتری شده و شرایط راحت تر و بهتری را در دوران بارداری تجربه کردند.
• درد رباط گرد، درد مزمنی است که غالباً در سه ماهه دوم بارداری به سراغ زنان می آید. این درد در قسمت جلویی مفاصل ران و زیر شکم اتفاق می افتد و گاه خفیف و گاه شدید می شود. علت بروز این درد، بالا رفتن وزن و فشار بر روی رباط هایی است که به بزرگ شدن رحم کمک می کنند. استفاده از شکم بند بارداری، بهترین راه برای کاهش این درد است.
• در دوران بارداری، ترشح هورمون آرامن افزایش می یابد؛ به همین دلیل است که مفاصل ران شل شده و زنان دردهای شدیدی را در پشت سینه احساس می کنند. شکم بند بارداری، از این ناحیه حمایت کرده و به ثابت ماندن مفاصل کمک خواهد کرد.
• از دیگر فواید و مزیت های بستن شکم بند بارداری می توان به قرار دادن بدن در وضعیت درست اشاره کرد. شکم بندهای بارداری به دلیل شکل و ساختار خاصی که دارند از مهم ترین قسمت های بدن پشتیبانی کرده و اجازه نمی دهند که اتفاقاتی همچون لرزش و تنگی نفس برای زن باردار به وجود آید.
• یکی از مشکلاتی که برخی خانم های باردار ممکن است آن را تجربه کنند، پایین بودن جنین در داخل شکم شان است. از جمله کارهایی که این گروه می توانند انجام دهند بستن کمربندهای شکمی است. اگر پزشک شما تشخیص داده است که جنین شما در قسمت پایین شکم تان قرار گرفته در صورتی که صلاح ببیند کمربند بارداری را برای شما تجویز کرده و مدت زمان استفاده و سایر اطلاعات و دستورالعمل های لازم برای نصب و بستن آن را در اختیار شما قرار می دهد.
• با بستن این کمربند ها کمترین فشار به ستوان فقرات می آید. با بزرگ شدن جنین در داخل شکم مادر باردار، فشار زیادی به ستون فقرات وارد آمده و باعث ایجاد درد و آسیب در این قسمت می شود. با بستن این کمربند های مخصوص دوران بارداری می توان جلوی آسیب های بشیتر به ستون فقرات را گرفت.
• شکم بند یا همان گن بارداری، احساس فشار بر روی عضلات را کاهش می دهد و به استراحت عضلات کمک می کند.
• شکم بند، بدون فشار به رحم، آن را کمی بالا نگه می دارد. به همین دلیل نفس کشیدن برای زنان آسان می شود.

ویژگی های شکم بند بارداری مناسب

خرید شکم‌بند بارداری می‌تواند کمک زیادی به راحتی و حمایت بیشتر از شکم در دوران بارداری کند. در انتخاب شکم‌بند بارداری بهتر است به چند نکته توجه کنید:

انتخاب سایز مناسب

شکم‌بند باید سایز مناسبی برای بدن شما داشته باشد تا از حمایت لازم برخوردار شوید، اما نه آن‌قدر تنگ باشد که ایجاد فشار و ناراحتی کند. بهتر است سایز شکم‌بند با توجه به تغییرات سایز بدن در دوران بارداری قابل تنظیم باشد.

جنس و مواد سازنده

شکم‌بند باید از جنس نرم و با قابلیت تنفس باشد تا از تعریق و حساسیت پوستی جلوگیری کند. معمولا جنس‌هایی مانند پنبه و الاستین، گزینه‌های مناسبی هستند.

پشتیبانی مناسب از کمر و شکم

شکم‌بند باید پشتیبانی مناسبی از شکم و کمر ایجاد کند تا از دردهای ناحیه کمر و لگن که ممکن است در بارداری تجربه کنید، جلوگیری کند. طراحی‌های دارای بندهای قابل تنظیم یا قابلیت فشرده‌سازی ملایم معمولاً بهتر هستند.

امکان تنظیم و استفاده آسان

برخی شکم‌بندها دارای ولکرو یا بندهای چسبی قابل تنظیم هستند که به راحتی پوشیده و باز می‌شوند. مدل‌هایی که بتوان به راحتی در خانه و بدون کمک دیگران استفاده کرد، مزیت بیشتری دارند.

مدل‌ها و انواع موجود

مدل‌های مختلفی وجود دارد که از بین آن‌ها می‌توانید انتخاب کنید، مانند شکم‌بندهای کامل که بخش‌های بیشتری از بدن را پوشش می‌دهند، یا مدل‌هایی که فقط قسمت پایین شکم را حمایت می‌کنند. همچنین برخی مدل‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانید آن‌ها را در مراحل مختلف بارداری استفاده کنید.

مناسب برای بعد از بارداری

برخی از شکم‌بندها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که می‌توانید از آن‌ها در دوران بعد از زایمان نیز استفاده کنید تا به بازگشت بدن به فرم طبیعی کمک کند.

بررسی شکم بند دوران بارداری پین مد

شکم بند بارداری حرکت نوزاد را داخل شکم اسان میکند و فشار وزن شکم بر روی کمر کم مینماید به همین دلیل وزن شکم را به ستون مهره را منتقل کرده و تعادل مناسبی برای مادر ایجاد میکند.
با استفاده از شکم بند بارداری علاوه بر راحتی مادر در دوران بارداری باعث قرار گرفتن جنین در بهترین موقعیت در رحم نیز میشود. همچنین از افتادگی و شل شدن شکم مادر ناحیه کمر نیز جلوگیری میکند .

مزایای استفاده از شکم بند بارداری پین مد مدل 2020

شکم بندهای بارداری پین مد تهیه شده از مرغوب ترین مواد اولیه ضد حساسیت هستند که درطول بارداری مادر را همراهی می کند. این محصول علاوه بر کنترل فشار ناشی از اضافه وزن به کمر مادر ، احساس راحتی به جنین نیز میدهد.

مهمترین ویژگی های شکم بند بارداری

شکم بند بارداری به گونه‌ای طراحی شده است تا وزن جنین را کنترل کند و فشار کمری به بدن مادر وارد کند. این دسته از شکم بندهای طبی برای پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. با استفاده از شکم بند، به خصوص در ماه‌های آخر بارداری، راحت‌تر می‌توانید فعالیت‌های سبک روزانه را انجام دهید. این محصولات با نگه داشتن شکم و وزن جدید از افتادگی پوست شکم جلوگیری می‌کنند. همچنین، وضعیت بدن را در موقعیت درست قرار می‌دهد.

هنگام خرید شکم بند بارداری به قابلیت تنظیم سایز آن توجه کنید. شما باید سایز این محصول را با توجه به شکم خودتان با توجه به افزایش سایز در طول دوران بارداری تنظیم کنید. به طور معمول، بهتر است هنگام خواب از شکم بند بارداری استفاده نکنید.

استفاده از شکم بند بعد از زایمان

شکم بند بعد از زایمان، برای استفاده پس از زایمان و جراحی شکم مناسب است و دارای استرپ کشی است که فشار محیطی مطلوب‌تری را به این ناحیه وارد می‌کند و کمک می‌کند پوست شکم سریع‌تر به حالت قبل بازگردد. این دسته از شکم بندها از پارچه‌های تنفس پذیر تولید می‌شوند و ضد حساسیت هستند.
شکم بند بعد از زایمان با سفت نگه داشتن این ناحیه، از افتادگی شکم بعد از بارداری جلوگیری می‌کند و به شما کمک می‌کند پس از جراحی سزارین، کمردرد کمتری را تجربه کنید.

بایدها و نباید های استفاده از شکم بند بارداری

تا این قسمت از مقاله آموختیم که گن بارداری یا شکم بند بارداری چیست، انواع آن کدام است، چه کاربردی دارد و… اگر با خواندن این مطالب، تصمیم به خرید این محصول گرفته اید، بد نیست نکات استفاده از آن را نیز بدانید. توجه به این موارد، اثربخشی شکم بند را افزایش و عوارض شکم بند بارداری کاهش می دهد. این نکات عبارت اند از:

• برای استفاده از شکم بند بارداری، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید. ممکن است تشخیص او عدم استفاده از شکم بند باشد و یا نوع دیگری از شکم بند را که مناسب تر است به شما معرفی کند.
• در فواصلِ بستن شکم بند بارداری باید ورزش کنید. انجام تمرینات مخصوص بارداری برای آنکه مادر و جنین داخل شکمش در سلامت کامل باشند، لازم و ضروری است. مادرانی که برای سلامت خود و فرزندشان اهمیت زیادی قائل هستند، به این موضوع مهم توجه کرده و برای آنکه به این کمربند وابسته نشوند، در انجام حرکات ورزشی از هیچ تلاشی فروگذار نمی کنند. این ورزش ها، درد ناشی از دوران بارداری را کاهش می دهند.
• اگر کرست طبی، شل بسته شود، کارایی لازم را نخواهد داشت. در مقابل سفت بستن آن فشار زیادی به شکم وارد می کند و آسیب زننده است.
• در هنگام خرید این شکم بند، به جنس آن دقت کنید؛ ممکن است برخی از انواع شکم بند، حساسیت پوستی برای شما ایجاد کنند.
• در فواصلِ بستن شکم بند بارداری باید ورزش کنید. انجام تمرینات مخصوص بارداری برای آنکه مادر و جنین داخل شکمش در سلامت کامل باشد، لازم و ضروری است. مادرانی که برای سلامت خود و فرزندشان اهمیت زیادی قائل هستند، به این موضوع مهم توجه کرده و برای آنکه به این کمربند وابسته نشوند، در انجام حرکات ورزشی از هیچ تلاشی فروگذار نمی کنند. این ورزش ها، درد ناشی از دوران بارداری را کاهش می دهد.
• توجه به سایز شکم بند، از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. در واقع سایز آن باید متناسب با سایز دور کمر شما باشد.
• در طول روز بیشتر از 2 یا 3 ساعت از شکم بند طبی استفاده نکنید؛ چرا که ممکن است به آن وابسته شوید.
• اگر مبتلا به فشارخون هستید و یا گردش جریان خون در بدن شما اختلالی دارد، از کرست طبی استفاده نکنید.
• برای افزایش اثربخشی شکم بند طبی، نرمش های پیشنهادی پزشک را انجام دهید.
• در موقع خواب نباید از شکم بند استفاده کنید.

سوالات متداول پیرامون شکم بندی طبی بارداری

آیا شکم بند بارداری با کمربند طبی متفاوت است؟ 

بله؛ این دو در طراحی کاملاً متفاوت هستند. هر چند که هر دو در بهبود عملکرد بخش هایی از بدن موثرند و کاربرد زیادی دارند. همانطور که می دانید قسمت پشتی کمربند طبی، برعکس شکم بند مخصوص بارداری، از قسمت جلویی بزرگ تر است.

آیا شکم بند بارداری برای جلوگیری از زایمان زودرس، مناسب است؟

به سوال بسیار مهم و اساسی شکم بند بارداری چیست، اشاره کردیم، و در مورد عوارض شکم بند بارداری نیز نکاتی را گفتیم. حال خوب است، در مورد یکی از مهم ترین فواید این کمربند، نیز صحبت کنیم. یکی از مهم ترین تاثیرات بستن شکم بندهای مخصوص بارداری، جلوگیری کردن از زایمان زودرس است. البته هنوز این موضوع به اثبات نرسیده، اما برخی محققان می گویند، در مادرانی که جنین آنها در پایین قرار گرفته است، بستن کمربند می تواند از زایمان زودرس جلوگیری کند.

شکم بند بارداری از چند هفتگی استفاده شود؟

در جواب به این سوال باید بگوییم که استفاده و بستن شکم بند در سه ماهه ی دوم و سه ماهه سوم از زمان بارداری، تاثیر خیلی خوبی دارد و کمک خوبی برای خانم ها است. در ماه هایی که فشار زیادی نباید روی جنین وارد شود، مثلا اوایل بارداری، بهتر است شکم بندی بارداری پوشیده نشود.
در ضمن، خانم هایی که در طول روز خیلی فعالیت دارند می توانند شکم بند بارداری را بسته و از مزیت های آن به نحو احسن بهره ببرند. نکته ای که خانم های باید به آن دقت داشته باشند، عدم وابستگی به آن است. بهتر است از 3 و 4 ساعت بیشتر در روز از این شکم بند استفاده نشود؛ زیرا بستن آن در مدت زمان طولانی، وابستگی می آورد.

آیا بستن شکم بند بارداری موقع خواب الزامی است؟

بهتر است در مورد بستن و یا نبستن شکم بند بارداری حتما با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند بهترین نوع کمربندی بارداری را به شما معرفی کنند.